ویتامین و مواد غذایی برای تقویت دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان
داشتن یک رژیم غذایی سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی میتواند به طور طبیعی و تقویت مینای دندان کمک کند و از دندانهای شما در برابر غذاها و نوشیدنیهایی که باعث تولید اسید میشوند محافظت نماید. در بخش زیر به آن دسته از ویتامینها و مواد معدنی اشاره میکنیم که از مینای دندان محافظت مینمایند و غذاهای سالمی هستند که میتوانید از آن استفاده کنید.
ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز دهان و دندان
در بخش زیر فهرستی از ویتامینها و مواد معدنی