سفید کردن دندان موجب رفع جرم دندان و منافذ می‌شود تا از مینای دندان محافظت کند، به همین دلیل است که سفید کردن دندانها فقط در صورت استفاده از مواد سفید کننده مرغوب انجام می‌شود و استفاده از سایر محصولات (که ادعای سفید کنندگی می‌کنند اما در عمل نتیجه‌ای ندارند) در سفید کردن دندان موثر نیستند. استفاده از پراکسید اکسیداز دندانپزشکی بر روی سطح دندان موجب باز شدن منافذ می‌شود به طوری که پراکسید می‌تواند به دندان نفوذ کرده و لکه‌هایی را که در زیر سطح مینا قرار دارند را بزداید. بعد از بلیچینگ دندان برای حفظ اثر بخشی آن برای مدتی طولانی تر باید در رعایت بهداشت دهان و دندان و مواد غذایی مورد استفاده خود دقت ویژه ای داشته باشد.
با توجه به اینکه ماهیت سفید کردن دندان فرایند مهمی است در نتیجه لازم می‌باشد که بعد از سفید کننده دندان، دندانها را برای مدتی از انجام فعالیت‌های خاص باز دارید، زیرا منافذ مینای دندان هنوز هم باز خواهد بود و به جذب لکه‌های جدید بر روی دندانها بسیار حساس است.
مشاورین دندانپزشکی ما در کلینیک دندان پزشکی محتشم آماده ارائه خدمات بلیچینگ و سفید کردن دندان به شما می باشند؛ برای اطلاع از ساعات کار و رزرو نوبت میتوانید با شماره های تماس 03132298102–03132280376 با ما تماس حاصل فرمایید.
انواع روش های سفید کردن دندان
سیستم‌های بسیاری برای سفید کردن دندان وجود دارد و نیز محصولات متنوعی از جمله خمیر دندان سفید کننده، ژل، دهانشویه شستشو، نوار و محصولات سفید کننده دندانپزشکی برای این منظور طراحی شده‌اند. سفید کردن دندان برای افرادی که دارای دندانهای پر نکرده (بدون پر کردن) و لثه سالم هستند، ایده آل است. افرادی که دارای دندانهای زرد رنگ هستند به این درمان بهترین پاسخ را می‌دهند. اما این عمل بهداشتی برای همه توصیه نمی‌شود. با مطالعه این مطلب در می‌یابید که آیا برای سفید کردن دندان فردی مناسبی هستید یا خیر.
خمیر دندان سفید کننده
تمام خمیر دندانها به حذف لکه‌های سطحی کمک می‌کنند، چرا که آنها حاوی مواد ساینده ملایمی هستند. برخی خمیر دندانهای دارای قابلیت سفید کنندگی حاوی پولیش یا مواد شیمیایی ملایمی هستند که در حذف لکه‌های اضافی موثر است.
نوار و ژل سفید کننده دندان
ژل‌های سفید کننده، شفاف هستند، این ژل دارای پراکسید است و با یک قلم موی کوچک به طور مستقیم به سطح دندان شما کشیده می‌شود.
دهانشویه های سفید کننده
یکی از جدیدترین محصولات سفید کننده در دسترس، دهانشویه سفید کننده است. مانند بسیاری از دهانشویه‌ها، آنها موجب کمک به بهبود بوی دهان و کاهش پلاک دندانی و بیماری های لثه می‌شوند.
بلیچینگ یا سفید کردن دندان با استفاده از تری
روش سفید کردن دندانها مبتنی بر استفاده از سینی، شامل پر کردن یک تری شبیه به محافظ دهان با ژل سفید کننده است که شامل یک عامل پراکسید سفید کننده می‌باشد.
سفید کردن دندان در مطب دندانپزشک
سفید کردن دندان در مطب دندانپزشک سریع‌ترین راه برای سفید کردن دندانها را فراهم می‌کند. برای سفید کردن دندان در مطب دندانپزشک، محصول سفید کننده به طور مستقیم بر روی دندان استفاده می‌شود. این محصولات را می‌توان در ترکیب با گرما، نور خاص، و یا یک لیزر استفاده کرد. و نتایج آن را می‌توان 30 تا 60 دقیقه پس از انجام این روش، مشاهده کرد. اما برای رسیدن به نتایج چشمگیر، معمولا نیاز به چند نوبت مراجعه است. با این حال، با سفید کردن دندان در مطب دندانپزشک، نتایج چشمگیر آن را می‌توان پس از جلسه اول نیز مشاهده کرد. البته این نوع سفید کردن دندان، گران‌ترین روش نیز هست.
مدت اثر سفید کننده چقدر است و چقدر دوام دارد؟
سفید کردن دندان دائمی نیست. در افرادی که دندان‌هایشان مرتبا در معرض غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث رنگ آمیزی دندان می‌شود، است ممکن است سفیدی دندانها در کمتر از یک ماه شروع به محو شدن کند. اما در کسانی که از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که لکه ایجاد لکه می‌کند، جلوگیری می‌کنند، ممکن است تا یک سال یا بیشتر نیاز به سفید کردن مجدد یا استفاده از چنین محصولاتی نباشند. درجه سفیدی دندان از فردی به فرد دیگر، بسته به شرایط دندانها، میزان زردی دندانها و نوع سیستم سفید کردن مورد استفاده، متفاوت باشد.
مراقبت های بعد از سفید کردن و بلیچینگ دندان
پس از بلیچینگ دندانهای خود، در صورتی که از دستورالعمل مراقبت از سفیدی دندانها پیروی کنید، نتایج آن دوام بیشتری خواهند داشت. استفاده از این روش می‌تواند نتایج شگفت انگیزی را بر بهبود لبخند شما بگذارد، اما تنها در صورتی که شما به توصیه‌های دندانپزشک خود یا متخصص زیبایی عمل کنید. غذاهای بسیاری در رژیم غذایی شما می‌تواند باعث تغییر رنگ یا لکه شدن دندانهای شما قبل از جلسه سفید کردن دندانها شود. از مصرف این مواد برای 24 ساعت اول و حتی بیشتر اجتناب کنید تا اطمینان حاصل شود که شما تا مدت معقولی نیاز به رزرو جلسه دیگری برای سفید کردن دندانها پیدا نخواهید کرد.
مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که باید از مصرف آنها اجتناب کرد
در حالی که سفید کردن دندان به این معنا نیست که باید تغییرات شدیدی در رژیم غذایی خود اعمال کنید، اما مصرف رژیم غذایی مناسب دندانهای سفید شده، می‌تواند به محافظت از دندانهای شما برای جلوگیری از رنگ گرفتن، کمک کند. این امر به ویژه در 48 ساعت اول پس از فرایند سفید کردن که هنوز منافذ مینای دندان شما باز هستند، مهم است زیرا آنها را مستعد جذب مجدد لکه‌ها می‌کند.
مواد مناسب و بی‌خطر
- آب گازدار
- آب
- شیر بدون خامه
- آب نارگیل
- موز
- سیب زمینی (پوست کنده)
- پنیر و مشتقات پنیر
- گل کلم
- سس سفید
- خمیر سفید
- برنج سفید
- ماهی سفید
- بوقلمون
- مرغ
- ماست کم چرب
- سفیده تخم مرغ
- نان سفید
- پیاز سفید
مواد مضر:
- نوشیدنی‌های انرژی‌زا
- نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های گازدار
- قهوه و چای
- میوه یا آب سبزی
- مارگارین و کره
- چغندر
- سس قرمز
- گوجه فرنگی
- نان گندم
- شکلات
- اسفناج، کلم بروکلی و سبزیجات
- هویج و دیگر محصولات نارنجی رنگ
- توت‌ها، از جمله وجود آنها در شیرینی و دیگر محصولات پخته شده
- سایر غذاهای رنگارنگ
سایر مواردی که نیاز به مراقبت دارد
به یاد داشته باشید به طور منظم از نخ دندان استفاده کنید تا نتایج سفیدی دندانها مدت طولانی‌تری دوام داشته باشد.
موارد توصیه شده
تا جای ممکن از نی برای مصرف نوشیدنی‌ها استفاده کنید. انتظار می‌رود زمانی که شما در حال انجام این کار با یک فنجان چای هستید، برخی به شما زل بزنند! اما این کار تماس بین مایعات و دندانهای شما را به حداقل می‌رساند و در نتیجه رنگ گرفتن آنها را کاهش می‌دهد.
- استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه. اگر شما هر گونه درد یا حساسیتی را پس از جلسه سفید کردن دندانهای خود احساس کردید، میتوانید پاراستامول و یا هر نوع دارو مشابهی را برای تسکین استفاده کنید. شما همچنین میتوانید از دندانپزشک خود بپرسید که چه دارویی را ترجیح می‌دهد.
- رژ لب یا برق لب ضد لک استفاده کنید. از مراقب کنید رژ لبتان به دندانهای شما نخورد، به خصوص اگر به طور منظم از آنها استفاده می‌کنید. آنها در واقع می‌توانند یک لکه دائمی بر روی مینای دندان شما باقی بگذارند.
- استفاده از محصولات نگهدارنده. مینای دندان خود را تقویت کنید تا نتایج سفید کردن دندان خود را برای مدت طولانی‌تری مشاهده کنید. میتوانید آنها را با یک قلم مو بر روی دندان خود بکشید.
- شستشوی دهان پس از هر وعده غذایی. برای اطمینان از اینکه مواد غذایی و نوشیدنی‌ها برای مدت طولانی در دهان شما باقی نمی‌ماند، مقداری آب را در دهان خود بلافاصله پس از غذا خوردن، بگردانید. شما همچنین میتوانید متناوبا از آب یا دهانشویه استفاده کنید.
- استفاده منظم از نخ دندان. این کار موجب حذف هر گونه ماده مضری که می‌تواند دندانهای شما را به رنگ زرد در بیاورد، می‌شود. استفاده از نخ دندان و حفظ بهداشت دهان و دندان می‌تواند موجب شود تا سفیدی دندانهای شما برای مدت طولانی‌تری حفظ شود. اما استفاده بیش از اندازه آنها نیز ممکن است موجب آسیب به لثه‌ها شود.
به یاد داشته باشید که شما نباید از هیچ خمیر دندان یا ژل رنگی برای مدت 48 ساعت پس از عمل سفید کردن دندانها استفاده کنید. علاوه بر این، هیچ دهانشویه رنگی یا حاوی فلورایدی را استفاده نکنید
نبایدها
- سیگار کشیدن زیاد. این می‌تواند اثرات سفید کردن دندان را معکوس کند. اگر شما نمی‌توانید به طور کامل آن را ترک کنید، حداقل میزان آن را کاهش داده و آن را در حد اعتدال استعمال کنید.
- خوردن و نوشیدن هر ماده‌ای که اسیدی است. مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که سرشار از مواد اسیدی است می‌تواند در باز کردن منافذ مینای دندان شما موثر باشد. این، به نوبه خود، اجازه می‌دهد لکه‌ها به راحتی به عمق دندان شما نفوذ کنند.
- مصرف مایعات بسیار گرم یا بسیار سرد. این کار نیز برای دندانهای سفید شده بسیار مضر است. زیرا آنها در این وضعیت می‌توانند درجه حرارت دندانهای شما را تغییر دهند. تغییرات دما می‌تواند منافذ دندانها را باز کرده، و اجازه می‌دهد لکه به آنها نفوذ کند.
- استفاده از یک کیت سفید کننده خانگی. برای گرفتن این تصمیم صبر داشته باشید، دلیل آن نیز این است که ممکن است موجب سفیدی بیش از حد و تضعیف دندانهای شما شود.
- استفاده از خمیر دندان قدیمی خود. بهتر است از خمیر دندانهای مناسب دندانهای بلیچینگ شده استفاده کنید، اگر پس از سفید کردن دندانها بلافاصله از همان خمیر دندان سابق استفاده کنید، نه تنها می‌تواند به زیر مینای دندان نفوذ کند، بلکه می‌تواند ذرات اکسیداز را قبل از اینکه قادر به سفید کردن دندانهای شما باشد، از بین ببرد.
- کاهش دفعات مسواک زدن. بعضی از مردم تصور می‌کنند که سفید کردن دندان بدان معنی است که این امر می‌تواند موجب شود که تنها یک بار در روز مسواک بزنند. اما مسواک زدن به دفعات لازم برای حفظ بهداشت دهان و دندان ضروری است و تا جای ممکن موجب حفظ سلامت دندانهای شما می‌شود.
نقش یک دندانپزشک در تمام این موارد
حتی پس از سفید کردن دندان‌هایتان به طور منظم مراجعه به دندانپزشک مراجعه کنید. اینگونه شما قادر خواهید بود به سطح مطلوب سفید شدگی دندانها دست یابید و اطمینان یابید که آنها را از دوباره زرد شدن محافظت می‌کنید. این بدان معنی نیست که شما فکر کنید نیازی به مراجعه به دندانپزشک خود تا 12 ماه آینده ندارم. در واقع، شما باید تا جای ممکن به طور منظم به دکترتان مراجعه کنید. این می‌تواند برای چکاپ عدم وجود و تشکیل حفره‌های دندانی، مشکلات لثه و سایر موارد باشد. همچنین، با مراجعه مجدد به دندانپزشک آنهاد می‌توانند تعیین کنند که آیا نتایج سفید کردن دندانها به میزان مطلوب بوده است یا خیر.
ممکن است برخی نقاط به میزان دلخواه شما سفید نشده باشند و در نتیجه شما میتوانید یک تری سفارش دهید که بتوان بطور خانگی از آن استفاده کنید. بنابراین شما میتوانید با استفاده از یک تری سفارشی به نتایج مطلوب و مورد نظر خود در خانه، دست پیدا کنید. نتایج سفید کردن دندانهای شما می‌تواند تا مدت طولانی‌تری دوام بیاورد اگر مرتبا مورد بررسی و نظارت دندانپزشک قرار داشته باشند
